花粉症〈東戸塚セレーヌ〉

2022/03/20

ブログ

皆さんは花粉症は大丈夫でしょうか？

私は毎年鼻水とくしゃみのみですが、花粉症になります。今年はこれからがピークのようですが私は既に花粉症になってしまって辛い時期に入ってしまいました。

花粉症は様々な症状が現れるため、人それぞれ辛さや苦しさは違いますが花粉症も症状が悪化すると日常の生活にも支障がでてくることもあります。

また鼻や喉、目だけでなく、体の様々な症状も現れてくると免疫力も落ち、便秘や風
風邪に似た発熱、そして自律神経も乱れるため痩せにくく太りやすくなる事もあります。

そんな時期は皆さんもまずはしっかり栄養と睡眠もとって少しでも免疫力をあげましょうね！