プランク〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/28
こんにちは！セレーヌの田村です！皆さんプランクって知ってますか？プランクを鍛える事で体幹を鍛えれます！身体の深層部にある体幹を鍛える事で代謝をあげると、痩せやすい身体に変わります！！どう...
Blog
有益な情報をピックアップしてお届けしております
美容の専門家だからこそ発信できる内容が多くございます
多くの方に知っていただきたい情報を分かりやすい記事としてまとめております。特にハイパーナイフなキャビリポ、そして脱毛などに関する情報を多く発信しておりますので、美容に興味をお持ちの方はぜひご覧ください。
-
-
ブロッコリー〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/27だんだん気温も高くなってまだまだ朝夜は冷えますが、日中はポカポカしてきましたね！季節が変わると食べる物も変化してきますよね。今日はブロッコリーについて紹介したいと思います！実はブロッコリ... -
セルフマッサージ〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/26お部屋でリンパマッサージをするときは、リラックスした状態で行いましょう！ 入浴後の体があたたまっているときになどがおすすめです。 老廃物を流しやすくするための水分補給として、始... -
冷え体質を改善 〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/25こんにちは！ 冬が苦手という方もいらっしゃるとは思いますが、まずは何より自分の体が冷えてしまうことにより、通常より汗をかかなくなったり、暑い時に比べ水分量もへり、便秘がちになったり、内臓... -
錆びない体 〈東戸塚 セレーヌ〉
2022/02/24知らず知らずに溜まってしまう『活性酸素』 についてお話ししたいと思います。 活性酸素とは“不安定な酸素“ 息をする2％がこの活性酸素です。 しかし、この活性酸素は 細胞を酸化させ病気... -
お酢 〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/22こんにちは！ セレーヌの田村です！ 今日はお酢についてです！ お酢は健康に良いというのをなんとなく知ってる方が多いと思いますが、ダイエットや美容にも良いんです！！ まずは内臓... -
便秘 〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/21便秘かどうかは便通の頻度だけでは判断できません。 一般的に、週に2～3回しかお通じがない、張りなどの不快感がある、便が硬くてスムーズに排泄できないといった場合は便秘といえます(>_<) ... -
冬が1番上がる！？〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/20こんにちは！ セレーヌの田村です！ 冬は実は痩せやすいと聞いたことはありませんか？ 実は基礎代謝は1年の中で冬が一番上がるんです！ 寒くなってくると冷えから、身体を守るため... -
悩み事〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/19皆さん3連休は何をして過ごしていましたか？ どこも出掛けることができないと、家に居る時間が増え、食べてばかりという方や今年は変わるぞ！という方！！この機会に一度 セレーヌに来てはいかが... -
スマホ首〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/18ここ何年かお家時間が増えて、スマホ首になっている方多いんじゃないんでしょうか？ スマホ首にならない為に皆さん意識していることはありますか？こんなことを意識すると良いですよ！↓ スマホ首に... -
食べないダイエット〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/17今日は食べないダイエットはなぜNGなのかについてお話ししたいと思います！ まずは、食べないダイエットをしてしまうと、リバウンドや体脂肪が増えるリスクが高まります！ なぜなら、ダイエ... -
寒いからこそお風呂に浸かりましょう〈東戸塚...
2022/02/16雪予報のお天気が2月には何回かありましたね！そんな時だからこそお風呂につかる時間が幸せだなと感じる人も多いかとかと思います。 そんな皆さんにお風呂に入るメリットをお伝え致します！ ... -
デスクワークでの浮腫〈セレーヌ東戸塚〉
2022/02/13今では、テレワークやデスクワークが増えた時代となりましたが、皆さんも浮腫みについて一度は悩んだことがあると思います。 デスクワークでも、外回りの営業でも、接客などの立ち仕事でも、足の... -
ファストプロミール
2022/02/11セレーヌの新しい商品、ファストプロミールです。 酵素栄養学に着目し研究開発された酵素ファスティングアシスト食ですが、酵素の無駄遣いを避けるため、動物性原料や化学調味料、合成着色料、香... -
代謝を上げる方法 東戸塚 痩身 セレーヌ
2022/02/10今日は雪も降っていて寒い一日になりましたね。そんな時はお風呂につかる時間が幸せだなと感じる方も多いかと思います。そんな皆さんにお風呂に入るメリットをお伝え致します！まずは、お風呂につかる... -
お顔のセルフケア〈カッサ〉
2022/02/10皆さんこんにちは！セレーヌの田村です！皆様もご存知かと思いますが、カッサは聞いた事ありますか？！ なんだかカッサは形が変わっているので不思議ですよね！ シャープな曲線美をすくい上... -
お酒は太る？
2022/02/09皆さんお家でお酒を飲む日は多くなってませんか？そもそも何でお酒を飲むと太るのか？？１つの原因としてアルコール以外のカロリー“糖質“特に飲みやすいお酒には甘みとなる糖質がたくさん含まれていま... -
身体が冷えると悪い事！
2022/02/08☆冷えは万病のもと☆ってよく聞きますよね。 アナタの身体に起きている謎の不調も冷えが原因の可能性があります。 冷えによる不調は頭の先から足の先まで起きるんです。 冷えるとこんな不調が起... -
お水を2リットル飲む方法
2022/02/07こんにちは！ セレーヌの田村です！ 皆さん普段お水を摂取してますか？ 無味で飽きてくる方も多く続けて行くのは難しいですよね！！ そんな方は少しでも気分が変わるようにレモン... -
40歳からのダイエット！
2022/02/06こんにちは！ セレーヌ の田村です！ 今日は40歳からのダイエットについてで、40歳を迎えると体に必要な食べ物がガラッと変わっていきます。 そこで気をつける5つのポイントを紹介しま... -
痩せにくい方必見アイテム！
2022/02/05今回は今の時期におすすめの商品をご紹介していきます。 エネルギー代謝効率のサポートを徹底追求。合成素材を極力排除した プロレベルのマルチビタミン＆ミネラルサプリメント。 「テラヴィ... -
ReFa フォーカラット＆PLOSIONクラッキングボ...
2022/02/04この寒い季節、滞りやすい身体にオススメ商品をご紹介いたします！！ MTGから出ているPLOSIONクラッキングボディーセラムReFaフォーカラットです！！！！！ まず、クラッキングボディーセラ... -
ハイパーナイフと基礎代謝
2022/02/02皆さんもよく耳にする基礎代謝、基礎代謝て何？と意外とよく知らない方も多いと思いますが、基礎代謝とは生命を維持するための必要最低限の消費エネルギー、体の中で勝手に働いてくれる動きの事です。... -
食べ過ぎにはトリプルカッターの出番！
2022/02/02こんにちは！ セレーヌの田村です！ 皆さんは、甘い物や食の衝動が抑えられない時どうお過ごしですか？？？ セレーヌではこうしてスタッフとおやつに甘い物を食べる時にはトリプルカッ...
記事検索
NEW
-
ストレス 〈東戸塚セレーヌ〉
query_builder 2024/03/18 -
キャビテーション 〈東戸塚セレーヌ〉
query_builder 2024/02/07 -
ハイパーナイフ 〈東戸塚セレーヌ〉
query_builder 2024/01/31 -
今年も宜しくお願いします！〈東戸塚セレーヌ〉
query_builder 2024/01/11 -
クリスマスに気をつけること 〈東戸塚セレーヌ〉
query_builder 2023/12/23
CATEGORY
ARCHIVE
インターネットが発達している現代では、ダイエットの情報をオンラインで得る方が多くいらっしゃいますが、その中には真偽が分からないものや古いものが含まれている為、注意が必要です。幅広い方にダイエットや脱毛などの正確な情報を得ていただけるよう、定期的に記事を更新しておりますので、ぜひお役立てください。美容のプロフェッショナルだからこそお伝えできる有益な情報が含まれており、多くの方にお読みいただいています。
また、ハイパーナイフやキャビリポなど、痩身専門店セレーヌで実際に行っている施術についてもご紹介しております。「どんな施術なのか知りたい」「どんな雰囲気で施術が受けられるんだろう」と興味をお持ちくださった方にマッチした内容となっております。また、掲載されている内容についてのお問い合わせも随時承っております。
