肌の五月病〈東戸塚セレーヌ〉

2022/05/04

ブログ

皆さんこんにちは！

ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？

皆さんこれから紫外線がどんどん多くなる月になってきましたね！

皆さんはどのようにして、日頃ケアしていますか？

実は環境の変化などからくるストレスによって、肌トラブルって関係してくるんですよ！！

4月は心身共にストレスがかかり、疲れやすい季節で、

その影響は時間差で、5月の肌に出る事があるんですよ！

ストレスがかかると自律神経のバランスが崩れて、血行が悪くなったり、肌のターンオーバーが乱れがちになります！

肌荒れをかんじたら、基本に立ち返りいつも以上に「良い食事」「良い睡眠」「規則正しい生活」を意識してみましょう！

肌のターンオーバーを促すために、洗顔はより泡立てて泡で包み込むようにやってみましょう！！

後は、5月は皮脂量が多くなってくるので吹き出物・ニキビの悩みが増えてきます！

後は気になることが増えたら、是非セレーヌに来てみてください！！

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