9月からのダイエット方法!〈東戸塚 セレーヌ〉

query_builder 2023/09/06
ブログ
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皆さんこんにちは!

もう夏休みもあっという間に終わってしまい、

とうとう9月に突入してしまいましたね!!



最近は天候も雨が降ったりしていて、気温は8月よりもほんの少しだけ、下がっていますね!


これから秋に入ってくると食欲の秋になってきます。


美味しいものも増えてきて、ついつい手を出してしまうことも

増えてくるでしょう!



そんな中で少しでも抑えたい人は、いつも私達スタッフが口を揃えて言っているのが、「お水を飲んでください」です。


そこを、秋なんかは炭酸水に変えてみるのはどうでしょうか?

炭酸水を食事の前後に挟んであげると、炭酸でお腹が満たされる効果があります。


食欲が多くなる季節はとてもいいので是非やってみて下さい!


あとは、リンパが滞る季節にもなるので、ハイパーナイフで定期的に流してあげて下さい!!



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