大事なのは酵素？〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/19
こんにちは！セレーヌの田村です！常日頃から言われてる酵素！！皆さんは摂取してますか？酵素って凄く大事な役割をしているんです！少しご紹介していきます！！酵素の健康効果とは？！酵素は、消化や...
Blog
有益な情報をピックアップしてお届けしております
美容の専門家だからこそ発信できる内容が多くございます
多くの方に知っていただきたい情報を分かりやすい記事としてまとめております。特にハイパーナイフなキャビリポ、そして脱毛などに関する情報を多く発信しておりますので、美容に興味をお持ちの方はぜひご覧ください。
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3回目ご来店のお客様〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/18先月からご来店いただいているお客様のお写真です。今まで諦めかけていたお客様ですが、当店にご来店いただき人生最後のダイエットにしたい！と思い頑張ってくださっていますがなんと3回目で腰のお肉に... -
春のダイエット〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/17こんにちは！セレーヌの田村です！皆さん季節が変わりすっかり春になりましたね！気温も暖かくなり、少しずつ運動もして体を絞ろうかなと思うようになりましたよね！春から始めようとしている人に少し... -
生理中のお食事について〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/16生理前は食欲が益す方も多いと思いますが、それは身体の本能的作用なので食事を極端に減らすのはよくありません。なのでこの時期こそ適量に食べ、生理が終わってから代謝があがりますので終わってから... -
油は悪、はもう古い〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/15こんにちは！セレーヌの田村です！皆さん油は悪だと思っていませんか？そんな時代はもう古いですよ！今日は良い油についてご紹介します！！油は悪ではないのです！脳の60%は脂質でできていて、体を守る... -
お酢ドリンク〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/14こんにちは！セレーヌの田村です！皆さんはお酢ドリンクを飲んだことがありますか？実際に効いてるのかわからないから辞めてしまったとか色々聞いたことがありますが、ドリンクやサプリメントはインナ... -
キャビリポプロ〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/13当店のキャビテーションは他社のキャビテーションより深部まで到達が出来ます。キャビテーションパワー業界ナンバー１の周波数『25kHz』を使用！！従来のキャビテーションより深層部の脂肪まで急速に乳... -
口コミをご紹介します！！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/12皆さん数多くあるエステサロンの中から、プレミアム痩身専門店セレーヌにご来店くださり誠に有難う御座います！！初めて来てくださるお客様に少しでもお店の雰囲気など、伝わればと思い、少しだけ口コ... -
やる気〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/11こんにちは！セレーヌの田村です！皆さん今年の夏はどう過ごしますか？自分の悩みはそのまま今年も放置ですか？？？やる気次第で絶対変われます！！「明日やろう」なんて思わないで下さい！賢い人はも... -
冷え性を痩せ体質に変える〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/10こんにちは！冷え性なのはいつもの事だし仕方ないか～っと思っている皆さん！体質は努力すれば変化していきます！冷え性を改善すると痩せやすい身体も手に入ります！まずは、温かい飲み物を飲む。朝・... -
プロテインナチュラ〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/09こんにちは！セレーヌ の田村です！今日はプロテインナチュラルをご紹介したいと思います！エステプロラボさんから出てるプロテイン商品になっていて、味は抹茶とココアがあります！！プロテインって聞... -
血が原因？〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/08こんにちは！セレーヌの田村です！皆さん朝起きて足が怠い時とか着替える時に足が冷たくなってパンパンになったり、毎日マッサージしてるのになんで？とか思ったときはないですか？それは血の量が足り... -
猫背とダイエット 東戸塚 セレーヌ 痩身
2022/03/07『ＩＴ猫背』こんな言葉ができてしまうほど・・・今は、大勢の方が猫背になってしまう時代でもあります(T_T) お仕事ではＰＣ作業。プライベートでもスマホ、ゲーム。手軽に使えるので、通勤中もお仕事... -
ウォーキングとジョギングの違い〈東戸塚セレ...
2022/03/07最近はついつい食べ過ぎてしまうけど、中々運動が出来ない方も多いかと思います。季節も暖かくなってきたので少し運動してみるのも良いかと思います。そんな中、お客様によくウォーキングとジョギング... -
フルーツ好きの方必見！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/06こんにちは！セレーヌの田村です！フルーツ好きの皆さん！！！フルーツの糖質量はご存知ですか？フルーツ沢山食べてるけど、実際どのくらい糖を摂取してるんだろう？なんて考えた事ないですよね？この... -
コロナ対策〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/05こんにちは！最近は外の気温が上がってきたので暖かくもなり、春に近づいてきましたね！！セレーヌでは個室での施術が可能になり、各部屋ではアロマ加湿器が置いてあります！そして加湿だけではなく、... -
エステ前のお食事について〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/04こんにちは！！初めて痩身メニューを受けてみようかなと思っている方に、お食事時間帯と内容についてお話させていただきますね(*^^*)～時間帯～ご来店時間より、約1時間～2時間前にはお食事を済ませて... -
糖質オフ〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/02こんにちは！セレーヌの田村です！皆さんは糖質と脂質どちらを摂取し過ぎてますか？今日は糖質ダイエットを説明していきたいと思います！糖質は、パン・麺・丼・芋・お菓子・飲料水と主食からあらゆる... -
脂質オフ〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/01こんにちは！セレーヌの田村です！今日は脂質オフについてです！脂質は１gあたりのエネルギー量が９カロリーと高い為（糖質やタンパク質は１gあたり４カロリー）、少量減らすだけでもカロリー減少に繋... -
プランク〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/28こんにちは！セレーヌの田村です！皆さんプランクって知ってますか？プランクを鍛える事で体幹を鍛えれます！身体の深層部にある体幹を鍛える事で代謝をあげると、痩せやすい身体に変わります！！どう... -
ブロッコリー〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/27だんだん気温も高くなってまだまだ朝夜は冷えますが、日中はポカポカしてきましたね！季節が変わると食べる物も変化してきますよね。今日はブロッコリーについて紹介したいと思います！実はブロッコリ... -
セルフマッサージ〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/26お部屋でリンパマッサージをするときは、リラックスした状態で行いましょう！ 入浴後の体があたたまっているときになどがおすすめです。 老廃物を流しやすくするための水分補給として、始... -
冷え体質を改善 〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/25こんにちは！ 冬が苦手という方もいらっしゃるとは思いますが、まずは何より自分の体が冷えてしまうことにより、通常より汗をかかなくなったり、暑い時に比べ水分量もへり、便秘がちになったり、内臓... -
錆びない体 〈東戸塚 セレーヌ〉
2022/02/24知らず知らずに溜まってしまう『活性酸素』 についてお話ししたいと思います。 活性酸素とは“不安定な酸素“ 息をする2％がこの活性酸素です。 しかし、この活性酸素は 細胞を酸化させ病気... -
お酢 〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/22こんにちは！ セレーヌの田村です！ 今日はお酢についてです！ お酢は健康に良いというのをなんとなく知ってる方が多いと思いますが、ダイエットや美容にも良いんです！！ まずは内臓... -
便秘 〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/21便秘かどうかは便通の頻度だけでは判断できません。 一般的に、週に2～3回しかお通じがない、張りなどの不快感がある、便が硬くてスムーズに排泄できないといった場合は便秘といえます(>_<) ... -
冬が1番上がる！？〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/20こんにちは！ セレーヌの田村です！ 冬は実は痩せやすいと聞いたことはありませんか？ 実は基礎代謝は1年の中で冬が一番上がるんです！ 寒くなってくると冷えから、身体を守るため... -
悩み事〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/19皆さん3連休は何をして過ごしていましたか？ どこも出掛けることができないと、家に居る時間が増え、食べてばかりという方や今年は変わるぞ！という方！！この機会に一度 セレーヌに来てはいかが... -
スマホ首〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/18ここ何年かお家時間が増えて、スマホ首になっている方多いんじゃないんでしょうか？ スマホ首にならない為に皆さん意識していることはありますか？こんなことを意識すると良いですよ！↓ スマホ首に... -
食べないダイエット〈東戸塚セレーヌ〉
2022/02/17今日は食べないダイエットはなぜNGなのかについてお話ししたいと思います！ まずは、食べないダイエットをしてしまうと、リバウンドや体脂肪が増えるリスクが高まります！ なぜなら、ダイエ... -
寒いからこそお風呂に浸かりましょう〈東戸塚...
2022/02/16雪予報のお天気が2月には何回かありましたね！そんな時だからこそお風呂につかる時間が幸せだなと感じる人も多いかとかと思います。 そんな皆さんにお風呂に入るメリットをお伝え致します！ ... -
デスクワークでの浮腫〈セレーヌ東戸塚〉
2022/02/13今では、テレワークやデスクワークが増えた時代となりましたが、皆さんも浮腫みについて一度は悩んだことがあると思います。 デスクワークでも、外回りの営業でも、接客などの立ち仕事でも、足の... -
ファストプロミール
2022/02/11セレーヌの新しい商品、ファストプロミールです。 酵素栄養学に着目し研究開発された酵素ファスティングアシスト食ですが、酵素の無駄遣いを避けるため、動物性原料や化学調味料、合成着色料、香... -
代謝を上げる方法 東戸塚 痩身 セレーヌ
2022/02/10今日は雪も降っていて寒い一日になりましたね。そんな時はお風呂につかる時間が幸せだなと感じる方も多いかと思います。そんな皆さんにお風呂に入るメリットをお伝え致します！まずは、お風呂につかる... -
お顔のセルフケア〈カッサ〉
2022/02/10皆さんこんにちは！セレーヌの田村です！皆様もご存知かと思いますが、カッサは聞いた事ありますか？！ なんだかカッサは形が変わっているので不思議ですよね！ シャープな曲線美をすくい上... -
お酒は太る？
2022/02/09皆さんお家でお酒を飲む日は多くなってませんか？そもそも何でお酒を飲むと太るのか？？１つの原因としてアルコール以外のカロリー“糖質“特に飲みやすいお酒には甘みとなる糖質がたくさん含まれていま... -
身体が冷えると悪い事！
2022/02/08☆冷えは万病のもと☆ってよく聞きますよね。 アナタの身体に起きている謎の不調も冷えが原因の可能性があります。 冷えによる不調は頭の先から足の先まで起きるんです。 冷えるとこんな不調が起... -
お水を2リットル飲む方法
2022/02/07こんにちは！ セレーヌの田村です！ 皆さん普段お水を摂取してますか？ 無味で飽きてくる方も多く続けて行くのは難しいですよね！！ そんな方は少しでも気分が変わるようにレモン... -
40歳からのダイエット！
2022/02/06こんにちは！ セレーヌ の田村です！ 今日は40歳からのダイエットについてで、40歳を迎えると体に必要な食べ物がガラッと変わっていきます。 そこで気をつける5つのポイントを紹介しま... -
痩せにくい方必見アイテム！
2022/02/05今回は今の時期におすすめの商品をご紹介していきます。 エネルギー代謝効率のサポートを徹底追求。合成素材を極力排除した プロレベルのマルチビタミン＆ミネラルサプリメント。 「テラヴィ... -
ReFa フォーカラット＆PLOSIONクラッキングボ...
2022/02/04この寒い季節、滞りやすい身体にオススメ商品をご紹介いたします！！ MTGから出ているPLOSIONクラッキングボディーセラムReFaフォーカラットです！！！！！ まず、クラッキングボディーセラ... -
ハイパーナイフと基礎代謝
2022/02/02皆さんもよく耳にする基礎代謝、基礎代謝て何？と意外とよく知らない方も多いと思いますが、基礎代謝とは生命を維持するための必要最低限の消費エネルギー、体の中で勝手に働いてくれる動きの事です。... -
食べ過ぎにはトリプルカッターの出番！
2022/02/02こんにちは！ セレーヌの田村です！ 皆さんは、甘い物や食の衝動が抑えられない時どうお過ごしですか？？？ セレーヌではこうしてスタッフとおやつに甘い物を食べる時にはトリプルカッ... -
脱毛は今の季節から始めるのが最適
2022/01/31こんにちは！ まだまだ寒さは続きますね！ 私は手先足先が冷えやすいので、ヒートエンザイムを飲んで身体を温めることを意識してます！ 皆さんは寒さ対策は何していますか？ それは... -
オススメ商品 代謝アップ ヒートエンザイム
2022/01/29最近は朝晩の冷え込みも強くなり、最近はしっかり防寒されている方も多いですよね。そんな皆さんの寒い冬対策は様々かと思いますが、私は体の内側からしっかり温めたいので最近はセレーヌのおすすめ商... -
ダイエットのモチベーション
2022/01/28ダイエットはモチベーションによって左右されてしましがちの方が多くいます。なので今回はモチベーションが上がる言葉を2つお伝えします。１.身体は簡単に変わらないこれは有名トレーナーのAYAさんの言... -
冬のファスティング
2022/01/27皆さん最近ファスティングが流行ってるのはご存知ですか？ 前は3日間食事を抜いて、なんて言われて無理無理と お思いでしたが、最近では朝だけファスティングなど、 始めやすい形ででき... -
痩身結果ビフォーアフターのお写真です。
2022/01/27先日ご来店されたお客様のビフォーアフターのお写真です。お尻のたるみが一回でスッキリしました。元々あったお尻の位置までお肉を上げて戻してあげることにより足も長く見えますしスタイルも良く見え... -
ホームぺージ開設いたしました！
2022/01/24初めまして、この度プレミアム痩身サロンセレーヌのホームページを開設いたしました代表の大貫純と申します。東戸塚でハイレベルな結果重視のサロンとして様々なお客様のお悩みに添えるよう、ボディの...
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ストレス 〈東戸塚セレーヌ〉
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インターネットが発達している現代では、ダイエットの情報をオンラインで得る方が多くいらっしゃいますが、その中には真偽が分からないものや古いものが含まれている為、注意が必要です。幅広い方にダイエットや脱毛などの正確な情報を得ていただけるよう、定期的に記事を更新しておりますので、ぜひお役立てください。美容のプロフェッショナルだからこそお伝えできる有益な情報が含まれており、多くの方にお読みいただいています。
また、ハイパーナイフやキャビリポなど、痩身専門店セレーヌで実際に行っている施術についてもご紹介しております。「どんな施術なのか知りたい」「どんな雰囲気で施術が受けられるんだろう」と興味をお持ちくださった方にマッチした内容となっております。また、掲載されている内容についてのお問い合わせも随時承っております。
