高濃度ビタミンC〈東戸塚セレーヌ〉
2022/07/14
皆さんビタミンCは十分に摂取できていますか？実は現代人の不規則な食生活・生活習慣・ストレスで想像以上に、体内のビタミンCが消費されています！ビタミンCは、美容や健康負けないカラダづくりの為に...
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有益な情報をピックアップしてお届けしております
美容の専門家だからこそ発信できる内容が多くございます
多くの方に知っていただきたい情報を分かりやすい記事としてまとめております。特にハイパーナイフなキャビリポ、そして脱毛などに関する情報を多く発信しておりますので、美容に興味をお持ちの方はぜひご覧ください。
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チャコールクレンズ〈東戸塚セレーヌ〉
2022/07/13女性に大人気の活性炭チャコールクレンズ！！いつも美味しくて、楽しかった食事による悩みの溜め込み。特に女性は溜め込みがちな方が多いので、とてもお勧めです！エステプロラボのチャコールクレンズ... -
スタッフもインナーケア〈東戸塚セレーヌ〉
2022/07/06皆さんこんにちは！猛暑の気温に体調は崩されてないですか？私達、スタッフもこの夏乗り切る為に、お客様と一緒にインナーケア頑張っています！やはり、歳も重ねていくと健康第一になりますよね？！代... -
ファスティングとは？〈東戸塚セレーヌ〉
2022/07/01皆さんファスティングとは何かご存知ですか？ファスティングとは、一定期間、固形物を食べないことで体の中をお掃除することで、断食とは異なり、必要最低限の栄養を酵素ドリンクから摂ります！！必然... -
梅雨が明けました！！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/06/27今年は早めの梅雨明けでしたね！！ここ数日湿度も気温も高くて、蒸されたような暑さで、皆さん熱中症には気をつけて下さいね！そして、なによりも皆さん夏の準備はできていますか？夏からダイエット頑... -
今週からダイエット〈東戸塚セレーヌ〉
2022/06/15ここ最近、雨の日が少しずつ増えてきましたね。漢方医学で湿気の多い時期には、特に胃腸に負担がかからないよう食事内容に気をつけるべき時としています。この時期は、胃腸にかかる負担が原因で、むく... -
お客様からのお土産〈東戸塚セレーヌ〉
2022/06/08先日お客様から北海道のお土産を頂きました！！いつも明るく元気な上に気さくな方で、ダイエットも凄く頑張っていて、ちゃんと楽しみながら結果も出しているので、スタッフ同士でいつも凄いよね〜と語... -
やる気！！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/06/03こんにちは！セレーヌの田村です！皆さん今年の夏はどう過ごしますか？自分の悩みはそのまま今年も放置ですか？？？やる気次第で絶対変われます！！「明日やろう」なんて思わないで下さい！賢い人はも... -
ヨーグルト〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/29ヨーグルトの特徴は、なんといっても牛乳に「乳酸菌」を加えた発酵食品であるということです。私たちのお腹の中には「乳酸菌」をはじめとするたくさんの腸内細菌が住んでいるのですが、重さにすると1～... -
脱毛始めるなら最後のタイミング、、〈東戸塚...
2022/05/25脱毛をまだ開始していない皆さん、まだまだ大丈夫と油断していると脱毛をし損ねますよ(TT)本当は秋・冬から始めていると夏までにサラツヤ肌が理想に近づいているのですが、夏までにはまだ時間がありま... -
光美容脱毛器〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/24Refaから誕生した光美容脱毛器！お家で簡単ムダ毛ケア！サロンでも導入されているIPL方式で、黒い色素に反応し、広範囲に光を拡散する特徴があるのでお家でも火傷の心配せずに簡単にできちゃう！！さら... -
MEGLY〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/20皆さんこんにちは！今日はMTGから誕生した、炭酸セルフケアブランド「MEGLY」のご紹介です！！そして、そのブランドから新しい炭酸ガスが発売されました！エステなどのコースで使用する炭酸ガスが自宅... -
夏までに痩せる準備？〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/19皆さん、夏の準備はできていますか？ダイエットや脱毛！！！マスク外す準備もできていますか？たるみ・ほうれい線・シワ対策のフェイシャル！皆さん、夏までに痩せる方法・太りにくい身体を作る方法、... -
季節の変わり目の注意〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/16皆さんこんにちは！読めない天気の中、体調崩したりしてないですか？今、この季節寒暖差が激しかったり・気圧の変動がある季節です！！頭痛がする・やる気が出ない・日中眠くなるなど、心当たりないで... -
猫背〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/14『ＩＴ猫背』こんな言葉ができてしまうほど・・・今は、大勢の方が猫背になってしまう時代でもあります(T_T) お仕事ではＰＣ作業。プライベートでもスマホ、ゲーム。手軽に使えるので、通勤中もお仕事... -
五月病〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/12皆さんこんにちは！ゴールデンウィークが終わり、今週の天気も雨の日が多いみたいで、なんだかやる気がでないと感じたことはないですか？もしかしたら、それは五月病かも(・Д・)そんな時は、そのまま放... -
ブロッコリー〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/09こんにちは！セレーヌの田村です！だんだん気温も高くなって過ごしやすい季節に変化してきてますね！季節が変わると食べる物も変化してきますよね。今日はブロッコリーについて紹介したいと思います！... -
運動も取り入れて脂肪を燃焼しよう！〈東戸塚...
2022/05/08これから薄着になる季節がやってくるので体形が気になる方も増えてくると思いますが、ウォーキングやジョギングがをして運動を取り入れていこうと思うお客様も多いと思います。スポーツクラブやフィッ... -
アフターケア方法〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/07☆キャビテーション痩身の効果を持続させる為のアフターケア☆ エステサロンでキャビテーションで脂肪細胞を破壊した後はリンパマッサージをしてもらい老廃物をきちんと排出します。尿からも老廃物は排出... -
ゴールデンウィーク〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/06こんにちは！皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？今日はお客様からお菓子を頂きました！！ありがとうございます！！美味しくいただきます！(^^) -
リファ フォーカラット〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/05最近の私の愛用品をご紹介致します。ご存知の方も多いと思いますが、リファシリーズのフォーカラットになります。こちらのフォーカラットは4個のローラーの力で連続的につまみ流すことができる事により... -
肌の五月病〈東戸塚セレーヌ〉
2022/05/04皆さんこんにちは！ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？皆さんこれから紫外線がどんどん多くなる月になってきましたね！皆さんはどのようにして、日頃ケアしていますか？実は環境の変化な... -
5月からのダイエットスタート！〈東戸塚セレー...
2022/05/01新年度がスタートし、新しい環境や生活リズムに少しずつ慣れてくる4月後半～5月。実はこの時期、ダイエットを始めるのにぴったりなんです。新年度の慌ただしさからダイエットを一旦休止していた方も、... -
休日のダイエット方法！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/30こんにちは！皆さんはゴールデンウィーク中は何して過ごされますか？この休日期間中に出来ることをいくつか紹介していきますね！1、公園や自然の中の散歩運動がどうしても苦手！でもダイエットしたい！... -
雨の日は痩せにくい？〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/29皆さんこんにちは！最近天気が落ち着かないですね！実は天気によって痩せにくいとか、関係があるんですよ！雨の日というのは、あまり痩せにくい日です！脂肪細胞からは脳に働きかけ食欲を抑えるレプチ... -
3回目のお客様！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/28セレーヌに通って下さりコース3回目が終わった時のお写真です。元々お腹周りを気にされていましたが、3回目でだいぶスッキリしました。またお腹と一緒に足も痩せてきたので見た目がかなり変わりました... -
美脚コース！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/27美脚を目指す当店のお客様ビフォーアフターのお写真です。こちらのお客様はとても努力家でご自身でもマッサージやお食事にも気をつけて頑張ってくれています。足の長さが別人かのように長くなっていま... -
本気クーポンについて！！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/25こんにちは！今日はセレーヌの最新、本気クーポンについてご紹介します！このクーポンは今の期間だけホットペッパービューティーの方で掲載させて頂いてます！最近、セレーヌでは大幅にダイエットを成... -
大転子〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/24こんにちは！セレーヌの田村です！皆さん大転子ってご存知ですか？画像のようにお尻と太ももの間くらいにポッコリと骨が出ている所です！！ここは気になってる方凄く多く、よく昔から出てるんですと言... -
もやし〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/23こんにちは！セレーヌの田村です！今日はもやしについてです！安くて美味しいモヤシはダイエットにもってこいの食材ですよね！ただ置き換えなどでモヤシだけのダイエットはやめましょう！モヤシは90パ... -
血が原因！？
2022/04/22こんにちは！セレーヌの田村です！皆さん朝起きて足が怠い時とか着替える時に足が冷たくなってパンパンになったり、毎日マッサージしてるのになんで？とか思ったときはないですか？それは血の量が足り... -
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お店空間〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/20こんにちは！今日はお店の中に新しい仲間が増えました！それは、、、、お店にいい匂いを放ってくれる芳香剤です！ラリンというブランドで、イスラエルの死海のミネラルや自然を取り入れ、香りで磨き香... -
ハイパーナイフの通い方〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/17皆さんこんにちは！今日はハイパーナイフについてもう一度振り返りましょう！！通い方として、ハイパーナイフの効果を最大限に発揮できるペースは週に1～2回です。ハイパーナイフをかけると3日間かけて... -
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お砂糖との付き合い〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/13糖分＝砂糖ですが、皆さんはその砂糖で太ると思いがちですが実は砂糖をとるとすぐに太るということに直結するわけではありません。何故なら砂糖などの糖類は最終的にブドウ糖となりエネルギー減になる... -
ビーガン〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/13皆さんビーガンについてご存知ですか？ビーガンの生活を始めて体調に変化がある！・お通じが良くなった食物繊維を多く摂取するようになった事からお通じの改善に繋がった・肌や身体の調子が良くなった... -
フェイシャルエステに通う頻度はどのくらい？
2022/04/09フェイシャルエステの適切な頻度はどのくらい？基本は、2週間に一回ぐらいのペースで通うとキレイなお肌の状態が維持しやすいです。初めてエステを利用する方や、肌の状態が悪いという場合も、2週間に1... -
エステ前の食事！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/08こんにちは！！初めて痩身メニューを受けてみようかなと思っている方に、お食事時間帯と内容についてお話させていただきますね(*^^*)～時間帯～ご来店時間より、約1時間～2時間前にはお食事を済ませて... -
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SIX PAD パワースーツ〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/03こんにちは、今日はSIX PADのパワースーツを紹介します！今回はパワースーツの中でもセレーヌで人気な、ヒップ＆レッグです！皆さんSIX PADのシリーズはお使いになられた事はございますか？結構パワー... -
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新年度！！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/04/01こんにちは！セレーヌの田村です！今日から新年度がスタートしますね！朝は雨も降っていて、気持ち的には少し落ちてしまいますが、ここから這い上がって頑張っていきましょう！！それと、皆さん夏に向... -
春ですね！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/30こんにちは！そろそろ桜も満開のところも多くなってきているのではないでしょうか^_^火曜日は定休日だったので、気温も上がってきて丁度散歩がてら夜桜を見てきました！！やっぱり桜はいいですね^_^な... -
フットフィット〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/29最近は中々外にもでられず、家にこもってる方も多いかと思いますが、私は最近こちらのフットフィットを使って運動しています。こちらはシックスパットシリーズから出ている、足裏の筋肉からふくらはぎ... -
スパバーニングティー〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/28最近私も愛用しているおすすめなハーブティのご紹介です。エステプロラボから出ているスパバーニングハーブティになります。これからの季節には特におススメな身体を温めてくれるハーブティ。美ボディ... -
ダイエットはこれからが勝負！〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/27こんにちは！セレーヌの田村です！今日は痩せにくいとされる40代・50代の方の身体の仕組みについてです！なぜ、40代・50代の人は痩せにくいの？一つ目は代謝が悪くなってしまうためです！私達の体は、... -
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甘いおやつ〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/21こんにちは！セレーヌの田村です！たまに甘い物が食べたい時ありませんか？でも、ダイエット中だから我慢してる方！計算したら食べられる物ありますよ！！！！！まずは、チョコレートです。普通のチョ... -
花粉症〈東戸塚セレーヌ〉
2022/03/20皆さんは花粉症は大丈夫でしょうか？私は毎年鼻水とくしゃみのみですが、花粉症になります。今年はこれからがピークのようですが私は既に花粉症になってしまって辛い時期に入ってしまいました。花粉症...
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ストレス 〈東戸塚セレーヌ〉
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また、ハイパーナイフやキャビリポなど、痩身専門店セレーヌで実際に行っている施術についてもご紹介しております。「どんな施術なのか知りたい」「どんな雰囲気で施術が受けられるんだろう」と興味をお持ちくださった方にマッチした内容となっております。また、掲載されている内容についてのお問い合わせも随時承っております。
